Pourquoi les crottes des femmes enceintes sentent-elles si mauvais ?

Pourquoi les crottes des femmes enceintes sentent-elles si mauvais ? Découvrir les raisons scientifiques des changements intestinaux pendant la grossesse

Récemment, le sujet de la santé des femmes enceintes a suscité de vives discussions sur les réseaux sociaux. Parmi eux, "Pourquoi les crottes des femmes enceintes sentent-elles si mauvais ?" est devenu un sujet de discussion fréquent parmi les femmes enceintes. Cet article combine les données populaires de l’ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours pour analyser ce phénomène d’un point de vue scientifique et l’organise en contenu structuré pour référence des lecteurs.

1. Statistiques des sujets d'actualité sur l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours

2. Trois principales raisons pour lesquelles les selles des femmes enceintes sentent pire

1. Modifications des niveaux d'hormones

La progestérone (comme la progestérone) ralentira le péristaltisme intestinal, ce qui permettra aux résidus alimentaires de rester plus longtemps dans le côlon, permettant ainsi aux bactéries de fermenter plus complètement et de produire plus de sulfures et d'ammoniac, aggravant ainsi l'odeur.

2. Ajustement de la structure du régime alimentaire

Les femmes enceintes prennent souvent des aliments riches en protéines (comme les œufs, le lait) et des suppléments de fer. Ces substances produiront des composés aux odeurs fortes après métabolisme. Par exemple :

3. Déséquilibre de la flore intestinale

Pendant la grossesse, la proportion de probiotiques dans les intestins peut diminuer et la reproduction de bactéries nocives s'accélère, provoquant une augmentation du pH des selles et la libération de gaz plus irritants.

3. Suggestions d'amélioration (basées sur un résumé des discussions populaires récentes)

1.Augmenter les fibres alimentaires: Un apport quotidien de 25 à 30 g (comme l'avoine, les pommes) peut favoriser le péristaltisme intestinal.
2.Compléter les probiotiques: Le yaourt et les aliments fermentés peuvent ajuster l'équilibre de la flore bactérienne.
3.boire plus d'eau: 1,5 à 2 L d'eau par jour pour diluer la concentration des déchets métaboliques.
4.Évitez de rester assis pendant de longues périodes: Levez-vous et bougez 5 minutes toutes les heures pour réduire la stase intestinale.

4. Extraits d'opinions très controversées parmi les internautes

"Le troisième trimestre de la grossesse est comme une arme biochimique... Le médecin a dit que c'était dû au supplément de fer, mais la situation s'est améliorée après avoir arrêté de le prendre." - Utilisateur de Weibo @mère enceinte Xiaoqi
« L’effet de manger des pruneaux est immédiat et je le recommande à toutes les sœurs ! » - Partage d'expérience de l'utilisateur Xiaohongshu #梦生

Résumé: Les changements dans l’odeur des selles des femmes enceintes sont le résultat d’une combinaison de facteurs, il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter outre mesure. Si elle s'accompagne de symptômes tels que des douleurs abdominales et des selles sanglantes, vous devez consulter un médecin à temps pour rechercher les facteurs pathologiques.