Que dois-je faire si mon enfant devient myope ?
Ces dernières années, le problème de la myopie chez les enfants est devenu de plus en plus grave et est devenu le centre d'attention des parents. Sur la base des sujets d'actualité et du contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours, nous avons compilé des méthodes et des précautions pour les enfants nouvellement myopes afin d'aider les parents à gérer scientifiquement les problèmes de vision de leurs enfants.
1. Situation actuelle et causes de la myopie chez les enfants

Selon les données de la Commission nationale de la santé, le taux de myopie chez les enfants et les adolescents de mon pays reste élevé, avec un taux approchant les 40 % chez les élèves du primaire et plus de 70 % chez les élèves du premier cycle du secondaire. Voici les sujets de discussion brûlants sur la myopie infantile au cours des 10 derniers jours :
| sujets chauds | Popularité des discussions | Point principal |
|---|---|---|
| temps d'écran | haut | L'utilisation prolongée d'appareils électroniques est l'une des principales causes de myopie |
| Temps d'activité en plein air | Moyen à élevé | 2 heures d'activités de plein air par jour peuvent prévenir efficacement la myopie |
| Méthode de correction de la myopie | haut | De nouvelles thérapies telles que la lentille OK et l'atropine à faible concentration attirent l'attention |
| Alimentation et myopie | dans | La vitamine A, le DHA et d'autres nutriments sont utiles pour protéger la vue |
2. Mesures de réponse après découverte de la myopie chez les enfants
1.Consultez rapidement un médecin
Si vous constatez que votre enfant plisse les yeux, cligne fréquemment des yeux ou regarde trop près de quelque chose, vous devez immédiatement l'emmener au service d'ophtalmologie d'un hôpital ordinaire pour un examen professionnel, comprenant des tests de vision, de réfraction et de mesure axiale.
2.Lunettes scientifiques
Choisissez la méthode de correction appropriée en fonction des recommandations de votre médecin :
| Méthode de correction | Situations applicables | Choses à noter |
|---|---|---|
| lunettes | myopie légère | Choisissez des verres légers qui bloquent la lumière bleue |
| OK miroir | La myopie progresse rapidement | Nécessite un montage professionnel et une attention particulière à l'hygiène |
| atropine à faible concentration | Contrôler la progression de la myopie | Doit être utilisé selon avis médical |
3.Ajuster les habitudes de vie
Adopter de bonnes habitudes oculaires est la clé pour contrôler le développement de la myopie :
- Suivez la règle du « 20-20-20 » : toutes les 20 minutes, regardez un objet à 20 pieds (6 mètres) pendant 20 secondes
- Garantir plus de 2 heures d'activités de plein air chaque jour
- Maintenir une posture correcte pour lire et écrire
- Contrôler le temps d'écran
3. Méthodes pour prévenir la progression de la myopie
1.Suppléments nutritionnels
Les nutriments suivants sont bénéfiques pour la santé oculaire :
| Nutriments | fonction | source de nourriture |
|---|---|---|
| Vitamine A | Maintenir la santé rétinienne | Carottes, épinards, foie d'animaux |
| Lutéine | protéger la rétine | Maïs, jaune d'œuf, épinards |
| ADH | Favoriser le développement visuel | Poissons des grands fonds, algues |
| zinc | Participer à la formation visuelle | Huîtres, viande maigre, noix |
2.Examen régulier
Il est recommandé de procéder à un examen de la vue tous les 3 à 6 mois pour se tenir au courant de l'évolution de la myopie et ajuster le plan de correction.
3.Créer un profil de vision
L'enregistrement des changements de vision de l'enfant, de la longueur axiale et d'autres données peut aider les médecins à évaluer l'efficacité du contrôle de la myopie.
4. Malentendus courants parmi les parents
1.Mythe 1 : Le port de lunettes aggravera la myopie
Des lunettes scientifiquement ajustées n’aggraveront pas la myopie. Au contraire, ne pas la corriger à temps entraînera une fatigue visuelle et accélérera le développement de la myopie.
2.Mythe 2 : La myopie peut être guérie
Il n’existe actuellement aucun remède médical contre la myopie et son développement ne peut être contrôlé que par divers moyens.
3.Mythe 3 : Si vous ne regardez pas les produits électroniques, vous ne deviendrez pas myope.
Outre les écrans électroniques, l’utilisation prolongée de vos yeux à proximité (comme pour lire et écrire) peut également provoquer une myopie.
5. Résumé
Les parents n’ont pas besoin d’être trop anxieux lorsque leurs enfants développent une myopie, mais ils ne peuvent pas non plus prendre cela à la légère. Le développement de la myopie peut être contrôlé efficacement grâce à une correction scientifique, une utilisation rationnelle des yeux, des suppléments nutritionnels et des examens réguliers. Le plus important est d’aider les enfants à adopter de bonnes habitudes d’utilisation des yeux afin que leur santé visuelle grandisse avec eux.
Si vous constatez que votre enfant présente des signes de myopie, il est recommandé de consulter un médecin dès que possible et de prendre les mesures d'intervention les plus appropriées sous la direction d'un médecin professionnel. N'oubliez pas qu'une intervention précoce est essentielle pour contrôler la progression de la myopie.
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